Prelekcja na temat zasad zdrowego żywienia

W dniu 21.02 w naszej szkole została zorganizowana  przez p. Ewę Janowską prelekcja na temat zasad zdrowego odżywiania. Uczniowie klasy 1 A wysłuchali wykładu o zasadach racjonalnego żywienia. Prelekcja została przeprowadzona we współpracy z OHP Skarżysko w ramach programu edukacyjno - profilaktycznego "Młodzi dla środowiska".
W trakcie wykładu Pani Janowska omówiła następujące zagadnienia:
- śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia
- dieta na piątkę czyli 5 posiłków w ciągu dnia
- 5 porcji warzyw i owoców
- pij mleko
- wybieram wodę
- rola błonnika
- jedz ryby
- jedz wszystko,  ale z umiarem
Zdrowie odżywianie to ważny składnik życia każdego człowieka, dlatego od przyszłego roku szkolnego  w klasach o profilu technik żywienia i usług gastronomicznych zostanie wprowadzona innowacja; dietetyka.

E.Janowska